百里香烤鸡胸

百里香烤鸡胸的做法步骤

1. 第1步.

   选择超市包装好的鸡胸肉，用黑胡椒，少许盐，烤肉酱腌制30分钟左右。

2. 第2步.

   配菜洗干净切好备用

3. 第3步.

   铺一层洋葱，放入百里香，小辣椒，大蒜。烤箱预热到230度。

4. 第4步.

   放入烤盘烤25分钟。随后取出，再加入小番茄，青椒，胡萝卜。烤制15分钟。

5. 第5步.

   时间到啦，高蛋白低脂肪美味又方便的烤鸡胸肉可以吃啦。我是存放冰箱冷藏，一次吃半个鸡胸再配蔬菜。减脂又美味哦。