学习一天淀粉一天蛋白质减肥法

学习一天淀粉一天蛋白质减肥法的做法
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学习一天淀粉一天蛋白质减肥法的做法说明

不知道有没有用,吃蛋白就不吃淀粉,吃淀粉就不吃蛋白。

学习一天淀粉一天蛋白质减肥法的食材和调料

蔬菜
鱼类
豆制品

学习一天淀粉一天蛋白质减肥法的做法步骤

  1. 第1步.

    不吃油炸!

  2. 第2步.

    不吃糕点,饼干。

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