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学习一天淀粉一天蛋白质减肥法
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Liviaaa
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学习一天淀粉一天蛋白质减肥法的做法说明
不知道有没有用,吃蛋白就不吃淀粉,吃淀粉就不吃蛋白。
学习一天淀粉一天蛋白质减肥法的食材和调料
蔬菜
水
果
鱼类
豆制品
学习一天淀粉一天蛋白质减肥法的做法步骤
第1步.
不吃油炸!
第2步.
不吃糕点,饼干。
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