牛肉是最爱，健康不会胖搭配青瓜清新好味道~
都说牛肉要横切其肉肌理，切成片， 加蒜、加生粉、和酱油腌制10分钟
青瓜切薄片，放蒜放青瓜一起进锅翻炒，待青瓜稍微变软可上碟备用
牛肉放进锅内翻炒至变色，加入青瓜一起翻炒，最后加一点耗油调味，撒上葱花
1.牛肉加生粉腌制可以更嫩2.青瓜与牛肉要分开翻炒不然会变老3.牛肉已经调味腌制了，最后调味料可加可不加
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