香干炒肉丝

香干炒肉丝的做法
15人浏览0人收藏
收藏

香干炒肉丝的做法说明

香干炒肉丝是由香干和肉丝所做成的一道家常菜。
香干:香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

香干炒肉丝的食材和调料

香干125g
五花肉100g
料酒10g
1g
五香粉少许
酱油3g
韭菜少许
3瓣

香干炒肉丝的做法步骤

  1. 第1步.香干炒肉丝的做法步骤 第1步

    猪肉洗净、切成丝,加入料酒、盐、五香粉搅拌均匀,备用;

  2. 第2步.香干炒肉丝的做法步骤 第2步

    香干切丝备用;

  3. 第3步.香干炒肉丝的做法步骤 第3步

    蒜切片备用;

  4. 第4步.香干炒肉丝的做法步骤 第4步

    油热,将肉丝倒入锅中翻炒、加入蒜炒香;

  5. 第5步.香干炒肉丝的做法步骤 第5步

    倒入香干丝继续翻炒,加入酱油;

  6. 第6步.香干炒肉丝的做法步骤 第6步

    出锅前加入少许韭菜段,翻炒两下;

  7. 第7步.香干炒肉丝的做法步骤 第7步

    出锅装盘即成。

小贴士

1.香干切丝或薄片较好,如果切得太厚,影响入味及口感。
2.冬季烹调这道菜时加入蒜苗口味更香。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页