枸杞煲腰花

枸杞煲腰花的做法

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枸杞煲腰花的做法说明

听名字就知道这是一道为男盆友煲的爱心汤喽～应该会补吧哈哈哈哈哈哈…

枸杞煲腰花的食材和调料

腰花（就是猪腰子买的时候我有让人家帮我处理好切成花）	2只
枸杞子	一小碗
葱花	适量
蒜瓣	2瓣
姜片	适量
花椒	适量
盐	看自己的口味

枸杞煲腰花的做法步骤

第1步.
先把枸杞子洗干净泡一下。

第2步.
把腰花拿盐水和花椒泡半个小时

第3步.
把砂锅装上清水把切好的葱段姜片蒜瓣放入锅中还有泡好的腰花到上料酒大火煮五分钟然后关小火慢慢煲2个小时

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