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| 雞胸肉 | 1塊 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 鮮香菇（乾也可以） | 3朵（需提前泡發） |
| 胡蘿蔔 | 1/3個（約50g） |
| 其他食材亦可按自己 | 喜好替換 |
準備材料～
雞胸肉剁碎成泥（or用攪拌機攪），胡蘿蔔削絲，香菇切碎。
耐熱容器內倒入肉泥➕胡蘿蔔絲➕香菇碎➕雞蛋 烤箱預熱～
加少許鹽、胡椒粉、醬油、澱粉。 可選：油、番茄酱、芝士碎
顺时针搅拌
耐热容器，碗底刷薄油，倒入肉泥摊平，表白再刷薄油～
烤箱200°C 20-25mins～ 時間差決定了色澤和口感略有差別，根據自己喜歡咯～
OK了
切條