拒绝地沟油，便宜，好做，健康。
按照常规方式洗菜，摘菜，切菜。胡萝卜用水果刀切成块。 （我会告诉你因为懒的洗菜板我都是用手撕番茄吗）
把弄好的蔬菜和米放进电饭煲。
放入上述调料。
按下电饭煲的煮饭功能就大功告成啦。
因为减肥，燕麦米可以用糙米代替。蔬菜，碳水都有，下次可以放点豆腐，这样就有蛋白质了。酸的番茄，加上胡萝卜，再加上香菇的味道，再调点味，这个汤结果非常好喝。一开始以为是黑暗料理，放黒胡椒以为放多了，手抖了一下，但是还不错。宿舍党，懒人，可以尝试
