果仁绿豆糕

果仁绿豆糕的做法步骤

1. 第1步.

   绿豆浸泡2天，换水保证水质，天热要放冰箱冷藏浸泡。

2. 第2步.

   揉搓去皮，这个任务交给老爸完成了，锻炼手指灵活，打发时间， 还有几粒漏网之鱼，饶了它们吧， 哈哈~

3. 第3步.

   这是揉搓下来的豆皮，准备打汁做粗粮面包，主要舍不得它的营养成份。

4. 第4步.

   脱皮绿豆沥水用高压锅蒸熟，用勺子沓成泥，加油，糖上热锅小火翻炒均匀，将适量低粉事先烤箱或热锅炒(烤)熟香，加入豆泥中继续炒匀，一定小火不断翻炒，防止糊锅。 如果干了就再加点油，不要一次完成，防止油过量。 拌上果仁，分成等量，入模具成型即可，入冰箱冷藏，口感更好，随个人意愿。

5. 第5步.

   做了一大盘

6. 第6步.

   低糖低油，赏心悦目，好吃停不了，配上一杯红茶哦~