营养蔬菜三明治

营养蔬菜三明治的做法
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营养蔬菜三明治的做法说明

现代人的忙碌,每顿饭都匆匆解决,各种快餐,真为我们的胃担忧!所以每逢周末都想做一道丰盛的早餐,这休闲的一天才有了着落。今天做了蔬菜三明治,跟大家分享一下!

营养蔬菜三明治的食材和调料

切片面包2片
三明治火腿2片
鸡蛋1枚
任意蔬菜若干
Cheese1片

营养蔬菜三明治的做法步骤

  1. 第1步.营养蔬菜三明治的做法步骤 第1步

    准备原材料

  2. 第2步.营养蔬菜三明治的做法步骤 第2步

    火腿切片

  3. 第3步.营养蔬菜三明治的做法步骤 第3步

    鸡蛋、火腿煎制一下,但一定要少油哦

  4. 第4步.营养蔬菜三明治的做法步骤 第4步

    面包煎制,脆脆软软,增加层次,丰富口感

  5. 第5步.营养蔬菜三明治的做法步骤 第5步

    按照顺序码好,我得顺序是:火腿、芝士、鸡蛋、蔬菜、火腿~好吧,承认自己是肉食动物,大家可以安自己喜好来

  6. 第6步.营养蔬菜三明治的做法步骤 第6步

    切开,开吃啦!美好的一天从早餐开始~

小贴士

1.鸡蛋可以半熟,但不能太生,吃起来会很麻烦哦!
2.面包,三明治一定要煎制,口感才会丰富!
3.蔬菜我选的是腌制过的黄瓜,大家也可以用番茄、包心菜、生菜,看家里有什么都可以放,相当随性。
4.材料放好后把面包用力压制一下,不至于太散,不好入口。

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