一鱼三吃(草鱼版)

一鱼三吃(草鱼版)的做法
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一鱼三吃(草鱼版)的做法说明

酸菜鱼,煎焗鱼腩骨,鱼头豆腐汤,经典啊,川粤菜合一

一鱼三吃(草鱼版)的食材和调料

草鱼一条
鸡蛋一只
酸菜鱼配料一袋
盐、、料酒、椒盐适量
香菜、大、花椒少许

一鱼三吃(草鱼版)的做法步骤

  1. 第1步.一鱼三吃(草鱼版)的做法步骤 第1步

    将鱼洗净(特别腹中的黑膜,这是鱼腥的来源),搽干待用

  2. 第2步.一鱼三吃(草鱼版)的做法步骤 第2步

    将鱼沿背部分开,鱼腩与都分开

  3. 第3步.一鱼三吃(草鱼版)的做法步骤 第3步

    鱼肉切双飞片,下味糖盐、料酒、胡椒粉、蛋清、生粉抓匀待用

  4. 第4步.一鱼三吃(草鱼版)的做法步骤 第4步

    鱼腩入椒盐、料酒、味糖盐、生粉,蛋黄腌制待用

  5. 第5步.一鱼三吃(草鱼版)的做法步骤 第5步

    鱼骨腩下锅煎至两面金黄即可

  6. 第6步.一鱼三吃(草鱼版)的做法步骤 第6步

    酸菜用油锅爆香,加入豆瓣酱,炒出香味,倒入用鱼骨煲的鱼汤,烧开,分别放入豆芽、鱼肉,烫熟装盘

  7. 第7步.一鱼三吃(草鱼版)的做法步骤 第7步

    散入蒜米,花椒粉,热油淋入即可

  8. 第8步.一鱼三吃(草鱼版)的做法步骤 第8步

    鱼头鱼尾煎香,倒入开水,豆腐,煮到汤色奶白调味即可

  9. 第9步.一鱼三吃(草鱼版)的做法步骤 第9步

    开吃啦

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