寿司-早餐

寿司-早餐的做法
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寿司-早餐的做法说明

一家三口的早餐的量,2根寿司正好。最后烤一下,可以避免一大早吃冷食
没有火腿肠,可以用炒肉丝、炒肉片或者熟三文鱼条、三文鱼片代替

寿司-早餐的食材和调料

东北长粒香125g
火腿肠2根4分之1量的
黄瓜2或4根切好的细长条
鸡蛋1个
寿司紫菜2张
果醋20g
6g
2g

寿司-早餐的做法步骤

  1. 第1步.

    电饭煲提前把饭焖下去,水要少放

  2. 第2步.

    饭焖好后,趁热拌入醋糖盐汁(20:6:2g),然后晾凉(一定要晾凉,不然容易烫热紫菜,导致紫菜破皮)

  3. 第3步.

    火腿肠如冷冻或冷藏过,上蒸锅蒸至热

  4. 第4步.

    鸡蛋打散,不要放盐,在平底锅中摊成蛋皮。

  5. 第5步.

    蛋皮切成长条

  6. 第6步.寿司-早餐的做法步骤 第6步

    取比紫菜更大的保鲜膜,放上紫菜,再放上米饭,铺平

  7. 第7步.

    放上蛋皮、火腿肠、黄瓜,压实,卷起,边卷边压实。卷到最后,紫菜的边沾水,粘紧。

  8. 第8步.寿司-早餐的做法步骤 第8步

    刀锋沾水,寿司接口朝下,切小段

  9. 第9步.

    如果要吃热的,可以将寿司放入烤箱,100度烤10分钟

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