虽然图片看起来很没食欲 但是 味道很好 我是今天做完力量训练饿了 懒得去买肉吃 随手做出来的
鸡胸肉切小块 摆在盘里 均匀撒薄薄的一点盐在上面
直接塞进微波炉 三分钟
听到噼里啪啦响暂停一下 翻一翻 再来一分钟 出炉
