徒手撒抹茶粉真是够了，糖粉筛得赶紧买起来。
脱脂牛奶倒入料理机，加入抹茶粉搅拌均匀，打出奶泡。
杯子里放30g燕麦麸，将打好的抹茶拿铁倒入杯子。
在奶沫上撒少许抹茶粉做装饰。
我买过的燕麦麸有两种，一种是畦里香燕麦麸高纤粉，质地比较细但是感觉饱腹感不强。另一种是红磨坊，虽然口感比较粗糙，但还是喜欢这种有嚼头的。
