绿豆水

绿豆水的做法
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绿豆水的做法说明

烈日炎炎,怎么能少得了一杯绿豆水。

绿豆水的食材和调料

绿豆
蜂蜜或冰

绿豆水的做法步骤

  1. 第1步.

    绿豆洗净,浸泡一,二小时。

  2. 第2步.

    锅里烧开水,倒入绿豆,用中小火煮十分钟。

  3. 第3步.

    把煮好的绿豆水倒出来,等凉一点放入蜂蜜拌匀就可以喝。

小贴士

绿豆的清热在于皮,煮时间不要太久,这样煮出来的水比较清澈,可以达到很好的清热作用。如果放的豆子多,不要浪费,加水再煮成绿豆沙。
体质寒凉不要多喝。

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