简单快捷健康夜宵

简单快捷健康夜宵的做法
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简单快捷健康夜宵的做法说明

水果与干蒸与西兰花拼盘

简单快捷健康夜宵的食材和调料

西兰花一个
干蒸十个自己看吃多少
伴碟适量
辣椒可以换成其他喜欢的酱
黑胡椒碎可要可不要

简单快捷健康夜宵的做法步骤

  1. 第1步.简单快捷健康夜宵的做法步骤 第1步

    西兰花切小块洗干净然后过热水,水可以放几滴油跟盐,数25秒上锅,不要煮太久,不然不脆

  2. 第2步.简单快捷健康夜宵的做法步骤 第2步

    用烫过西兰花的水蒸干蒸,超市买的干蒸,蒸十分钟

  3. 第3步.简单快捷健康夜宵的做法步骤 第3步

    水果洗干净,切好

  4. 第4步.简单快捷健康夜宵的做法步骤 第4步

    摆盘,发挥自己的创意

  5. 第5步.简单快捷健康夜宵的做法步骤 第5步

    撒上黑胡椒碎,挤好辣椒酱,搞掂!

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