冬瓜薏米瘦肉汤

冬瓜薏米瘦肉汤的做法
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冬瓜薏米瘦肉汤的做法说明

冬瓜薏米瘦肉汤!冬瓜要连皮留瓜仁一起煮,功效更好!此汤祛湿除斑,养血益颜,清热解毒。

冬瓜薏米瘦肉汤的食材和调料

瘦猪肉250克
冬瓜1500克
薏米60克
陈皮1片

冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤

  1. 第1步.冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤 第1步

    冬瓜洗净,切块,连皮留瓜仁一起备用!

  2. 第2步.冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤 第2步

    猪肉洗净,切块备用!

  3. 第3步.冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤 第3步

    薏米洗净,浸泡一下,备用!

  4. 第4步.冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤 第4步

    陈皮1个,洗净备用!

  5. 第5步.冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤 第5步

    把全部材料放入锅内,用砂锅更好,加清水适量,想汤味甜些的,加蜜枣2个,武火煮沸后,文火煲1小时以上,调料供用!

  6. 第6步.冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤 第6步

    此汤真的很不错!经常食用祛湿除斑,养血益颜,清热解毒!

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