素咖喱

素咖喱的做法
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素咖喱的做法说明

胖纸偶尔可以吃一顿的重口味代餐

素咖喱的食材和调料

土豆500g
胡萝卜300g
100g
四季豆100g
青椒50g
5g
10g
咖喱粉30g
橄榄油20g
椰浆100g

素咖喱的做法步骤

  1. 第1步.素咖喱的做法步骤 第1步

    蔬菜切块,热油下锅翻炒,直到可以明显闻到洋葱、青椒的香味。

  2. 第2步.素咖喱的做法步骤 第2步

    热水化开咖喱,倒入锅里加糖加盐。烧开后小火焖煮20分钟。

  3. 第3步.素咖喱的做法步骤 第3步

    加入椰浆煮开装碗

小贴士

调料使用量是预计的,蔬菜随意搭配,咖喱和盐千万悠着点放,咖喱多了会发苦的

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