便当：猪排炒蛋时蔬

便当：猪排炒蛋时蔬的做法步骤

1. 第1步.

   前一天晚上把之前用盐和黑椒腌好、冷冻的猪扒放到冷藏室解冻。

2. 第2步.

   起两个灶，分别煎猪扒和炒蛋

3. 第3步.

   得空的时候洗西兰花，掰成小朵，微波炉转三分钟。

4. 第4步.

   出锅装盘