小米好煮又健脾，对宝宝小肠胃很好。早餐妈妈可以给宝宝煮一煮。以下食材是20个月宝宝的用量。
小米洗净，放入2杯水在小奶锅煮开，转小火煮15分钟。
转中火，放入少量冰糖，打入鸡蛋，用筷子搅拌均匀，煮开即可。
1周岁以内宝宝只用蛋黄，糖可不放或量只加少许，使之有淡淡的味道。
