只用按下电饭锅按钮！西红柿鸡肉饭
招牌菜！少油又能提供充足的热量（2～3人份）
来自未读·生活家新书《半年前的食物塑造了今天的你》
| 白米 | 两杯 |
| 鸡胸肉 | 150g（不带皮） |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 南瓜 | 80g |
| 胡萝卜 | 50g |
| 毛豆 | 50g（剥好的） |
| 番茄汁 | 300ml（不含盐） |
| 盐 | 1/2小勺 |
| A胡椒粉 | 适量 |
| A香芹 | 适量 |
| A番茄沙司 | 适量 |
| A芝士粉 | 依个人喜好 |
鸡肉，南瓜切丁。
洋葱，胡萝卜，香芹切丝。
除A以外的食材全部放入电饭锅，按正常模式煮饭。
做好后盛入碗中，酌情添加调料。完成！
别忘了喝一杯水或焙茶哟！
