大眼鸡冬瓜瘦肉汤

大眼鸡冬瓜瘦肉汤的做法
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大眼鸡冬瓜瘦肉汤的做法说明

大眼鸡鱼,我喜欢用来煲汤,加点肉和冬瓜,原汁原味,清甜又鲜美!适合夏天的汤水


大眼鸡鱼是什么鱼?
想了解的自行戳度娘:https://zhidao.baidu.com/question/584116205.html

大眼鸡冬瓜瘦肉汤的食材和调料

大眼瘦肉
蜜枣冬瓜

大眼鸡冬瓜瘦肉汤的做法步骤

  1. 第1步.大眼鸡冬瓜瘦肉汤的做法步骤 第1步

    ①材料:冬瓜 ↑冬瓜去皮,冼净切块备用

  2. 第2步.大眼鸡冬瓜瘦肉汤的做法步骤 第2步

    ②材料:瘦肉 ↑将肉十字切开,用姜水飞水后冼净

  3. 第3步.大眼鸡冬瓜瘦肉汤的做法步骤 第3步

    ③材料:大眼鸡 ↑用刀开肚,挖去内脏和鱼鳃,冲洗

  4. 第4步.大眼鸡冬瓜瘦肉汤的做法步骤 第4步

    煎锅放油和姜将鱼两面煎至变色即可

  5. 第5步.大眼鸡冬瓜瘦肉汤的做法步骤 第5步

    全部材料备好

  6. 第6步.大眼鸡冬瓜瘦肉汤的做法步骤 第6步

    将汤料放入汤煲中

  7. 第7步.大眼鸡冬瓜瘦肉汤的做法步骤 第7步

    适量加清水

  8. 第8步.大眼鸡冬瓜瘦肉汤的做法步骤 第8步

    电压力煲调至煲汤程序,约40分钟

  9. 第9步.大眼鸡冬瓜瘦肉汤的做法步骤 第9步

    适量加盐,喝汤吃鱼,鲜

小贴士

大眼鸡煲汤不用剥皮,更能保留肉质的鲜美!

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