西芹苹果荔枝奶昔

西芹苹果荔枝奶昔的做法
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西芹苹果荔枝奶昔的做法说明

够甜不怕胖

西芹苹果荔枝奶昔的食材和调料

香蕉苹果半个
西芹3小根(去叶子)
荔枝3颗
牛奶200毫升
适量

西芹苹果荔枝奶昔的做法步骤

  1. 第1步.

    西芹洗净去叶去筋切丁

  2. 第2步.

    苹果洗净去核切丁

  3. 第3步.

    荔枝洗净剥开去核

  4. 第4步.

    上述原料全部放入料理机,加牛奶200毫升,加水到400毫升刻度线

  5. 第5步.

    间断打碎所有原料

  6. 第6步.西芹苹果荔枝奶昔的做法步骤 第6步

    倒出装杯

小贴士

喜欢浓郁口感可以使用全脂牛奶,否则低脂即可

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