烤箱版自制酸奶

烤箱版自制酸奶的做法
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烤箱版自制酸奶的食材和调料

全脂牛奶纯牛奶1L
菌粉1g
或原味酸奶120g
50克

烤箱版自制酸奶的做法步骤

  1. 第1步.

    准备好玻璃容器,煮开一锅水,把容器全部消毒一遍杀菌。备用。

  2. 第2步.

    取一个洗干净的容器晾干水分,注意不能用洗洁精洗噢,倒入大部分牛奶

  3. 第3步.

    用一个干净的小锅子把剩下的小部分牛奶和菌粉倒进去搅拌均匀,如果没有菌粉就倒原味酸奶,如需要加糖的话可以先把这部分牛奶加热一下再把糖添加进来,搅拌至溶解,然后等温度降到40度以下再加入菌粉或者原味酸奶。

  4. 第4步.烤箱版自制酸奶的做法步骤 第4步

    把小锅子里的牛奶混合物与大部分牛奶混合在一起搅匀

  5. 第5步.烤箱版自制酸奶的做法步骤 第5步

    烤箱开启低温发酵模式,然后时间调到常通模式状态,个别烤箱如没常通模式就把它调到最长时间,到了时间再重复调到最长时间,直至发酵完毕。把装牛奶的容器包上保鲜膜或者盖上盖子放进去,静置6-8小时,看见凝固了就可以取出来了(中间千万别去晃动容器,不然会失败的。)

  6. 第6步.烤箱版自制酸奶的做法步骤 第6步

    做好的酸奶取出来,放进冰箱冷藏一下再喝。

小贴士

自制酸奶,冷藏保存1周以上是不成问题的,决不会坏掉的,食用后也不会对人体有伤害。可是酸奶中的益生菌会随着贮存时间的延长而逐渐减少,健康功能自然大打折扣,我们自制酸奶就是要新鲜,新鲜的酸奶益生菌最多活性最强,保健功能也最好!
      所以我们说自制酸奶最好在3日内食用完毕,如果吃得少,那下次就少做一点了,希望大家都能够吃到新鲜的健康酸奶!

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