宝宝美食--彩色小餐

宝宝美食--彩色小餐的做法步骤

1. 第1步.

   准备胡萝卜与西兰花

2. 第2步.

   西兰花在盐水里浸泡10分钟，洗净。 胡萝卜去皮，洗净后切薄片

3. 第3步.

   胡萝卜切片后切丝在切成细小的丁。 西兰花只要绿色的花处，如图切下来

4. 第4步.

   锅内无水后，倒入适量油

5. 第5步.

   加入适量盐，翻炒至熟透

6. 第6步.

   敲一颗鸡蛋，加入1／3炒熟的蔬菜，不要再加盐了。打散，搅拌均匀

7. 第7步.

   国内入适量油，油热后倒入打散的蔬菜鸡蛋液

8. 第8步.

   熟透后出锅。用自己喜欢的模具切出花样。 儿医建议，8个月后的宝贝每天可以吃一颗蛋黄。 一周岁后可以吃全蛋，当然，前提是宝宝不对鸡蛋过敏

9. 第9步.

   我用了大小五瓣花模具

10. 第10步.

    剩下的2／3蔬菜里加入热腾腾的白米饭（大概是宝宝一餐的份量即可）

11. 第11步.

    戴上一次性手套拌匀

12. 第12步.

    撮成小圆球

13. 第13步.

    全部撮好后，凹个造型

14. 第14步.

    配着煎鸡蛋吃，下饭