很简单的一份粥,少了点维生素,再加个水果吧。努力给繁忙的美妈们分享简单快捷省时的20分钟早餐。
杂粮晚洗好浸泡温水在锅里。做早餐第一件事是先点火煮粥再去洗切蔬菜,争取时间呀。20分钟内完成。
洗切蔬菜类啦。水瓜去皮切片,葱切小珠,姜和蒜如图。
粥煮熟了,加蒜姜和水瓜。
加入鲫鱼泥和鱼蛋丸。鲫鱼泥可以自己打的。我懒些,这是买打好的。用筷子夹着放锅里。
加油,盐,洒葱珠,开吃。
20分钟。搞定