西兰花鱼肠魔芋丝结

西兰花鱼肠魔芋丝结的做法
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西兰花鱼肠魔芋丝结的做法说明

减脂必备!

西兰花鱼肠魔芋丝结的食材和调料

西兰花半个
鱼肠半根
适量
黑椒酱适量
魔芋丝半包
橄榄油少量

西兰花鱼肠魔芋丝结的做法步骤

  1. 第1步.

    西兰花,魔芋丝过水焯熟

  2. 第2步.

    少量橄榄油炒香洋葱

  3. 第3步.

    放入解冻的鱼肠

  4. 第4步.

    放入焯熟的西兰花

  5. 第5步.

    加入黑胡椒和少量盐

  6. 第6步.

    爆炒后装盘

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