自制健康蓝莓冻酸奶

自制健康蓝莓冻酸奶的做法步骤

1. 第1步.

   自制脱脂酸奶到入铁盘中

2. 第2步.

   蓝莓洗净，放在小碗里，用擀面杖杵碎

3. 第3步.

   蓝莓糊到入酸奶，搅匀

4. 第4步.

   再将适量蓝莓一切两半，撒在混合好蓝莓酸奶上

5. 第5步.

   铁盘盖上盖子或保鲜膜，放入冰箱冷冻室， 冷冻2小时左右(不要冻的太硬)

6. 第6步.

   用勺子，将冻酸奶铲出，放盘即可。