全麦奶香馒头

全麦奶香馒头的做法
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全麦奶香馒头的做法说明

这次做的全麦馒头是用的candey的配方,蒸出来的效果非常棒,好看又好吃,最关键是加了全麦粉,感觉很健康,下面说做法过程~~

全麦奶香馒头的食材和调料

A面团
普通面粉200g
牛奶208g
干酵母2g
B面团
普通面粉80g
全麦面粉80g

全麦奶香馒头的做法步骤

  1. 第1步.全麦奶香馒头的做法步骤 第1步

    先把干酵母倒入牛奶中,混合均匀。

  2. 第2步.全麦奶香馒头的做法步骤 第2步

    然后倒入A中的200g面粉中,用筷子把液体和面粉充分搅拌均匀。

  3. 第3步.全麦奶香馒头的做法步骤 第3步

    盖上湿布,放在温暖处进行发酵,发至原体积的三倍大即可。我是晚上11点多才开始做的,后来困了就睡觉去了,等早上起来面团已经发过头了,有回落的痕迹,可以看出来曾经发的很高。所幸没有太大的影响。

  4. 第4步.全麦奶香馒头的做法步骤 第4步

    将B中的两种面粉混合到一起。

  5. 第5步.全麦奶香馒头的做法步骤 第5步

    倒入发酵好的A中,用筷子搅匀。

  6. 第6步.全麦奶香馒头的做法步骤 第6步

    然后在面板上揉成一个光滑的圆面团,盖上保鲜膜,松弛15分钟。

  7. 第7步.全麦奶香馒头的做法步骤 第7步

    均匀的分成6等分,再盖上保鲜膜,松弛10分钟。

  8. 第8步.全麦奶香馒头的做法步骤 第8步

    然后逐个揉圆。

  9. 第9步.全麦奶香馒头的做法步骤 第9步

    把馒头放到蒸锅的屉上,下面放上用温水湿过的屉布,上面盖上保鲜膜。

  10. 第10步.全麦奶香馒头的做法步骤 第10步

    放到温暖处继续发酵到2倍大,我是放到了烤箱里,自带发酵功能,然后现在天气凉了,我用大烤盘盛了一些温水放在了下面,这个发酵的过程很快,20分钟就好了。

  11. 第11步.全麦奶香馒头的做法步骤 第11步

    蒸锅里做热水,水开之后,上锅蒸馒头,大火蒸15分钟即可,关火后不要马上揭盖,静置5分钟再掀盖。 *不管是包子还是馒头,都容易粘到屉布上,我的秘方就是连屉布带馒头一起拿出锅,倒扣过来,然后用一点点水湿一下屉布,慢慢揭下来,这样一点都不会破坏造型^_^

  12. 第12步.全麦奶香馒头的做法步骤 第12步

    这馒头当主食、零食都可以~我也是第一次用这种方法做馒头,类似于中种法做面包的感觉。

  13. 第13步.全麦奶香馒头的做法步骤 第13步

    撒花~~

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