肚肺汤

肚肺汤的做法
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肚肺汤的做法说明

汉族名肴。具有养颜美容的功效,对睡眠也有一定帮助,还可以缓解疲劳;助脾胃,可缓解食欲不振和消化不良的一些症状;对很多人群来说的都是一个不错的养生汤。

肚肺汤的食材和调料

猪肚
猪心
猪肺
料酒
胡椒粉
食盐
味精

肚肺汤的做法步骤

  1. 第1步.

    清洗处理猪肺。买回的猪肺,不要切开,通过大气管向里面冲水,猪肺会慢慢膨胀变大,,用手抓肺叶用力把水挤出来,反复多次,直至冲洗干净血水,猪肺变白。将猪肺切成小块,大血管和血块切除丢掉。

  2. 第2步.

    清洗处理猪心。用刀沿猪的大血管划开至底,将血块全部取出来,清水洗净,切片备用。(据说用猪心外部滚面粉静置1小时可除腥味。)

  3. 第3步.

    猪肚洗净。

  4. 第4步.

    肺、肚、心,焯水。

  5. 第5步.

    炒锅依次放油,葱和姜,最后放入肚、肺、心,煸炒。之后放汤、料酒煮沸。

  6. 第6步.

    放入煲(或电饭锅、压力锅)煲1-2小时。

  7. 第7步.

    放食盐、味精、胡椒粉调味。

小贴士

可依喜好添加中草药,枸杞、白果、柴胡、黄芪、当归等都ok。

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