养颜桑果牛奶燕窝

养颜桑果牛奶燕窝的做法
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养颜桑果牛奶燕窝的做法说明

养颜桑果牛奶燕窝
美白、抗衰老

夏天的果实,不仅味道甜美而且营养物质非常丰富。

功效:
1. 美白滋养肌肤
2. 抗氧化抗衰老
3. 增强抵抗力
4. 明目、缓解眼睛疲劳
5. 分解脂肪、降低血脂

有效成分:
EGF、花青素、白黎芦素

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养颜桑果牛奶燕窝的食材和调料

燕窝3克
纯净水
桑果
牛奶

养颜桑果牛奶燕窝的做法步骤

  1. 第1步.养颜桑果牛奶燕窝的做法步骤 第1步

    准备新鲜的桑果、牛奶、干燕窝、纯净水

  2. 第2步.养颜桑果牛奶燕窝的做法步骤 第2步

    纯净水泡发3小时,再用纯净水文火炖30分钟,水没过泡发的燕窝即可

  3. 第3步.养颜桑果牛奶燕窝的做法步骤 第3步

    加入洗净的桑果、提前炖好的燕窝、牛奶

  4. 第4步.养颜桑果牛奶燕窝的做法步骤 第4步

    开始享用美味吧~

小贴士

每次使用3克干燕窝泡发,也可以一次泡发两盏制作浓缩可食用一周

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