完全无油所以不会有负担,圆白菜每天吃都不会腻呢哈哈哈哈(。・ω・。)ノ♡
卷心菜切丝,放入烧热的平底锅,小火烘,可以撒点儿黑胡椒调味儿
火腿切片放在卷心菜边儿上煎
把烘熟的卷心菜堆在吐司上摊平,可以挤点儿番茄酱
在锅里煎蛋,顺便把煎好的火腿拿出来,放在卷心菜上面
鸡蛋煎好之后拿出来放在火腿上,挤点儿番茄酱,盖上另一片吐司(或不盖),开吃!
a.一定要用不粘锅哟!b.一定全程小火哟!