蔬菜豆腐堡

蔬菜豆腐堡的做法
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蔬菜豆腐堡的做法说明

用烤箱做的 无油哦 适合减脂期~

当然可以用煎的,一样香喷喷!

蔬菜豆腐堡的食材和调料

豆腐
卷心菜
香菇
胡萝卜
黑木耳
胡椒粉
酱油

蔬菜豆腐堡的做法步骤

  1. 第1步.

    蔬菜类全部切丁

  2. 第2步.

    豆腐沥干水,放进保鲜袋里碾碎

  3. 第3步.

    混合以上所有材料,加入盐、胡椒和酱油调味

  4. 第4步.蔬菜豆腐堡的做法步骤 第4步

    塑形,烤箱200度预热,再烤20—30分钟左右

小贴士

喜欢的话可以加肉,但肉要事先炒熟

最好在第三步打散一个鸡蛋加进去,这样堡不容易散开

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