【vitamix食谱书】水手冰沙

【vitamix食谱书】水手冰沙的做法
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【vitamix食谱书】水手冰沙的做法说明

选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类,做法都很简单,原文标示的体积重量单位多为美制,为了日常方便使用自行汉化,仅做参考。
版权属于vitamix。请勿转载。

【vitamix食谱书】水手冰沙的食材和调料

低脂香草酸奶60g
绿葡萄75g
菠萝150g,切块
香蕉半个
苹果半个,去皮切块
菠菜30g
冰块240ml

【vitamix食谱书】水手冰沙的做法步骤

  1. 第1步.

    将所有材料投入搅拌杯,盖好盖子,按frozen desserts键让搅碎机完成加工流程。

  2. 第2步.

    成品约600ml。

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