薏米冬瓜水

薏米冬瓜水的做法
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薏米冬瓜水的做法说明

广东湿气重,夏天偶尔煮点薏米水可去湿利尿

薏米冬瓜水的食材和调料

薏米约4两
冬瓜适量

薏米冬瓜水的做法步骤

  1. 第1步.薏米冬瓜水的做法步骤 第1步

    薏米提前用清水浸泡5~8小时,我在睡前泡,第二天早上起来就可以开始煮了

  2. 第2步.薏米冬瓜水的做法步骤 第2步

    薏米洗净沥水和冬瓜条放进锅中,加入4L水煮开后小火一小时,见水有点稠稠的就差不多了。嫌味道淡的朋友可以加点冰糖

  3. 第3步.薏米冬瓜水的做法步骤 第3步

    当天没喝完就放冰箱保鲜,夏天喝冰冰的还是痛快点哈

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