豆豉鲮鱼油麦菜(空气炸锅版)

豆豉鲮鱼油麦菜(空气炸锅版)的做法
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豆豉鲮鱼油麦菜(空气炸锅版)的做法说明

用飞利浦空气炸锅做的

豆豉鲮鱼油麦菜(空气炸锅版)的食材和调料

油麦菜200g
豆豉鲮鱼半盒
适量
适量
适量
少量
味精少量

豆豉鲮鱼油麦菜(空气炸锅版)的做法步骤

  1. 第1步.

    油麦菜洗净,切段

  2. 第2步.

    将烘烤篮放入炸篮内,180℃,预热5分钟

  3. 第3步.

    烘烤篮内倒入适量油、姜末、蒜末,加热8到10分钟

  4. 第4步.

    放入撕碎的豆豉鲮鱼,搅拌均匀,加热2分钟

  5. 第5步.

    倒入油麦菜,搅拌均匀,加热。每隔一分钟,打开,搅拌

  6. 第6步.

    3分钟后加入盐和味精搅拌,又加热2分钟

  7. 第7步.豆豉鲮鱼油麦菜(空气炸锅版)的做法步骤 第7步

    取出,可以吃了

小贴士

盐加一点就好。我还加了研食记送的葱姜蒜油酥酱

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