寝室食堂学生党健身减脂增肌

寝室食堂学生党健身减脂增肌的做法

11人浏览0人收藏Sophie-84

寝室食堂学生党健身减脂增肌的做法说明

燕麦酸奶水果，快熟早餐

寝室食堂学生党健身减脂增肌的食材和调料

燕麦	自行决定
酸奶
坚果
奇亚籽

寝室食堂学生党健身减脂增肌的做法步骤

第1步.
铺一层燕麦

第2步.
一层酸奶

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