无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）

无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）的做法步骤

1. 第1步.

   把鸡胸肉横向切三片

2. 第2步.

   双面涂抹上黑胡椒碎跟盐抓匀

3. 第3步.

   放入容器中包含保鲜膜放冰箱腌制！半小时以上！最好隔夜

4. 第4步.

   放入烤箱220度15分钟出炉