三文鱼三明治

三文鱼三明治的做法
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三文鱼三明治的做法说明

视频中1'46"后为此美食的做法哦~

三文鱼三明治的食材和调料

鹰嘴豆35.5g
酸奶14g
三文鱼45g
辣椒45g
生菜15g
瓜柳10g

三文鱼三明治的做法步骤

  1. 第1步.三文鱼三明治的做法步骤 第1步

    将鹰嘴豆、酸奶倒入容器。

  2. 第2步.三文鱼三明治的做法步骤 第2步

    将鹰嘴豆和酸奶混合打碎成酱。

  3. 第3步.三文鱼三明治的做法步骤 第3步

    将面包中间切开一分为二。

  4. 第4步.三文鱼三明治的做法步骤 第4步

    两面涂抹鹰嘴豆酱40g。

  5. 第5步.三文鱼三明治的做法步骤 第5步

    放生菜、2~3mm薄片三文鱼。

  6. 第6步.三文鱼三明治的做法步骤 第6步

    再放少量辣椒圈、水瓜柳。

  7. 第7步.三文鱼三明治的做法步骤 第7步

    盖上面包,即可。

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