煎滑蛋青瓜

煎滑蛋青瓜的做法
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煎滑蛋青瓜的做法说明

一味家常菜~~~~~~
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

煎滑蛋青瓜的食材和调料

鸡蛋150g
黄瓜100g
花生50g
10g
味精2g

煎滑蛋青瓜的做法步骤

  1. 第1步.

    将鸡蛋打入碗里后尽力搅匀

  2. 第2步.

    将鸡蛋打入碗里后尽力搅匀;

  3. 第3步.

    黄瓜丁和盐加入蛋浆后调匀;

  4. 第4步.

    锅置旺火上,放油烧热,倒入蛋浆,将锅转动着炒,当一面凝结时,往锅内周围淋些油,颠一颠锅,再煎另一面

  5. 第5步.

    两面呈金黄色,圆饼形,出锅即可。

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