每日早晨☀️

每日早晨☀️的做法

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每日早晨☀️的做法说明

我要記錄用心做早餐的每一天

每日早晨☀️的食材和调料

愛心	一顆
賢慧	一杯

每日早晨☀️的做法步骤

第1步.
儘量選擇健康低卡無油的烹飪方式

第2步.
盡量使得每餐營養均衡！碳水，脂肪，纖維，蛋白均衡足量

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