夏天木有食欲,西兰花对女人好,还好看,但是一般炒不怎么好吃,最爱蒜蓉和搭配
西兰花洗净,弄成一小颗一小颗,锅里放水煮开捞出,用凉水冲一下
黄瓜少许,切片,忽视旁边的那一点儿切丝儿的,那是我做其余菜用的,另外将蒜拍碎,备用
将少许色拉油倒入锅里,油热将蒜末倒入锅里稍微翻炒,千万别炒焦了,就不好看了
把西兰花倒入锅翻炒一会儿,快最后将黄瓜倒入锅中,放盐,熄火,放少许六月鲜
装盘,当当当