五味子炖银耳

五味子炖银耳的做法
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五味子炖银耳的做法说明

五味子泡水,味道酸中带甘,颜色偏红,感觉会和山楂泡水的感觉比较像,但是药用价值完胜山楂,只要查询五味子,不论网络还是医书,都显示它的药用价值十分强大,孙思邈也说:五月常服五味子以补五脏气。

查询过资料,暂时没发现银耳和五味子冲突的信息,所以实践看看,觉得色味俱佳、凉热皆宜,可以分享下~

五味子炖银耳的食材和调料

优选五味子(我用的是北五味子)
银耳

五味子炖银耳的做法步骤

  1. 第1步.五味子炖银耳的做法步骤 第1步

    挑选优质的五味子,冲洗干净

  2. 第2步.五味子炖银耳的做法步骤 第2步

    银耳提前用水泡发,撕成小朵

  3. 第3步.五味子炖银耳的做法步骤 第3步

    锅里加水,先放五味子和冰糖,煮开后放银耳,中小火继续焖煮,直至银耳煮出胶质感,盛汤捞银耳(五味子是不吃的)

  4. 第4步.五味子炖银耳的做法步骤 第4步

    PS.煮的过程中水会慢慢变红,如果觉得太酸就多放几颗冰糖; 也可以先煮五味子水,出味出色后把五味子捞出,然后再小火慢炖银耳,这样出锅时银耳会很好捞,味道都是一样的~

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