
出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.9 #71,配菜。
ブロッコリーのえびあんかけ
有点像26话中的芜菁椎茸浇虾:https://www.xiachufang.com/recipe/100484673/
把虾仁烧好做成浓汁,浇在蔬菜上。
西兰花配上虾仁汁,味道很不错。

书中成品如图。

准备原料。 我用的是冰冻虾仁,个头有点小。

西半花切小朵洗净。

锅中加水和少量盐,水开后倒入西兰花,待再次煮开后略煮片刻关火。

西兰花滤水,用余温把西兰花闷熟,这样可以保持比较脆的口感。

准备好的西兰花铺在盘底备用。

生姜一小块磨成姜泥。 1/2大勺芡粉加1大勺水,兑成芡汁备用。

小锅中加100ml水、高汤粉1小勺、米酒1大勺、适量酱油。

待汤汁烧开后,加入虾仁和姜泥。

待虾仁煮熟后,倒入准备好的芡汁,制成浓稠的烩汁。

虾仁烩汁烧在刚才摆好的西兰花上,再磨一点黑胡椒末即可出锅装盘。