韩式烤肉[Bulgogi]

韩式烤肉[Bulgogi]的做法
42人浏览0人收藏
收藏

韩式烤肉[Bulgogi]的做法说明

方子改自《Good Food》Jun 2015 P103.

韩式烤肉[Bulgogi]的食材和调料

牛里脊肉[sirloin]450g
黑糖[dark brown sugar]3 tbsp
(可不用)1个
酱油3 tbsp
芝麻1.5 tbsp
菜籽油2 tbsp
5个
1.5 tsp
芝麻1.5 tbsp
1个
蘑菇[white button mushroom]4个
胡萝卜1根
[chives]4根
芝麻1 tbsp

韩式烤肉[Bulgogi]的做法步骤

  1. 第1步.

    牛肉切大片。梨不要去皮,压碎。洋葱切丝。蘑菇切片。胡萝卜切丝。香葱切段。

  2. 第2步.

    将牛肉、黑糖、梨放进一个大碗中,混合均匀,室温下静置30分钟。同时,在另一个碗中,混合酱油、芝麻油、1 tbsp菜籽油、蒜末、姜末和芝麻,制成酱汁备用。

  3. 第3步.

    牛肉腌好后,挤出多余的汁水,将牛肉加入到酱汁中,搅拌均匀,碗上盖保鲜膜,在室温下腌至少30分钟,或者在冰箱中冷藏一夜。

  4. 第4步.

    锅中加入1 tbsp菜籽油,中火烧热。加入洋葱,炒6-8分钟,直到洋葱变软。加入蘑菇和胡萝卜,炒5分钟直到稍变软。转大火,加入牛肉和酱汁,煮4-5分钟,中途偶尔搅拌一下,直到牛肉变色。

  5. 第5步.

    将牛肉盛出,装饰香葱和黑芝麻,即可。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页