西兰花炒明虾

西兰花炒明虾的做法
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西兰花炒明虾的做法说明

西兰花炒明虾,简单好吃的菜,算是快手菜

西兰花炒明虾的食材和调料

西兰花
色拉油
白胡椒面

西兰花炒明虾的做法步骤

  1. 第1步.

    先将西兰花焯水,明虾洗净后备用

  2. 第2步.

    起油锅,大火,放入拍好的蒜炒一下然后将明虾放进去爆炒一分钟

  3. 第3步.

    虾变红后放入西兰花翻炒两下,放入姜粉,白胡椒面,盐翻炒均匀

  4. 第4步.

    倒入半小碗清水再翻炒一下,起锅

小贴士

如果西兰花焯水后带的水很多,可以不用后续加清水,如果已经没什么水了,可以放一些,切记不要放太多,不然就不是炒是烧了。明虾可以去虾线,我是因为懒所以没去

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