相比KFC的鸡肉卷,我更钟情于它,自己做吃的放心又健康,口味菜品可随意搭配。情若能自控,我一定会按捺住我那颗吃货的心!
面粉放入盆中加入清水揉成面团,面团应揉的软软乎些,盖上保鲜膜松弛二十分钟。
鸡脯肉洗净切成宽1厘米长5厘米长的条,将肉条放入容器里,加入料酒、生抽、盐,腌制片刻。
黄瓜洗净切成宽1厘米高5厘米的长条,葱白切成0.5厘米高5厘米的丝儿,生菜取叶片洗净用甩菜机甩干备用。
鸡蛋打撒,放入鸡肉条均匀的裹上蛋液后在粘上一层面包糠。
锅中倒入油,油温七成热后倒入鸡肉条,炸至金黄色即可捞出控油。
面团放在案板上,切成适量的小剂子,用擀面杖擀成直径约十五厘米的圆形薄饼。
平底锅不放油,放入面饼,小火煎至起泡略上色后翻另一面煎一分钟即可。
放入煎好的面饼,涂抹些许甜面酱,放入洗好的生菜叶,鸡肉条,黄瓜条,葱丝,卷好后即可食用。
个人比较喜欢有嚼劲的就选择了凉水,也可以加入温水和面,口感相对软些