香煎黑胡椒鳕鱼

香煎黑胡椒鳕鱼的做法
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香煎黑胡椒鳕鱼的做法说明

非常简单,口感不错的一道菜。

香煎黑胡椒鳕鱼的食材和调料

鳕鱼
现磨黑胡椒碎

香煎黑胡椒鳕鱼的做法步骤

  1. 第1步.香煎黑胡椒鳕鱼的做法步骤 第1步

    鳕鱼用手攥去水份,放入一点点盐,现磨黑胡椒碎少许。

  2. 第2步.

    用手搅拌攥匀

  3. 第3步.香煎黑胡椒鳕鱼的做法步骤 第3步

    盖上盖,放置30分钟左右。

  4. 第4步.香煎黑胡椒鳕鱼的做法步骤 第4步

    平底锅放火上烧热,放入一点点油,放入腌制好的鱼肉。每面煎制4分钟,中小火。

  5. 第5步.香煎黑胡椒鳕鱼的做法步骤 第5步

    成品

小贴士

1.  黑胡椒不要太碎,有颗粒感口感更好。
2.  盐不用太多,有点点就可以了,黑胡椒的香,可以部分替代盐的作用。

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