吃了这么久的燕麦总是会腻，现在就开始换着花样折腾了 试试把燕麦和牛奶打碎混合在一起吧，虽然会牺牲一些纤维素，但是口感相当的香浓顺滑哦
准备好燕麦，坚果和亚麻籽粉不是必须，但是加了会更香
把所有材料放进搅拌机/厨师机/破壁机，打到细腻均匀即可
打好以后可以稍微放一下，燕麦会吸水膨胀，变得浓稠，顶上撒一点谷物脆片和坚果碎就可以开吃啦
最近总是这种没技术含量的菜谱，但是真的好好喝～
