常常懒得在锅里慢条斯理热气腾腾地炒呀炒的，就情愿将所有的食材都倒进电饭锅里，省心又美味的晚饭就出来啦~图片被热气熏得有点跑焦了~
将杂粮米用热水先泡一会儿~（杂粮饭是上班族健身族减肥族补充营养的福音！）
番茄、热狗切丁，蒜切末，在鸡翅上划几道口，一起放在盘子里，加入花椒粉、少许酱油、适量盐腌制。（有冰箱的可以提前腌制鸡翅，更加入味）最近怕长痘，酱油和盐我都放得比较少，追求清淡^_^
将腌制好的鸡翅、杂粮米一齐倒入电饭锅中，放跟一杯米相配的水，按下煮饭键，然后就可以静静等待美味啦~
在等待的过程中，我煮了个零失败的丝瓜鸡蛋汤，准备小清新一番~
最后，打开电脑上一会儿网~肚子饿得咕咕叫了！饭也好了！开次去拉~ （因为不喜欢生的饭，我特地放多了点水~但是没有考虑到鸡翅番茄也会出水的拉，最后出来的饭有点烂，不过还是很美味的！）
关于焖饭，其实就是喜欢什么放什么辣~关键点我想就是腌制时间和水量要掌握好吧。