手撕蒜泥茄子

手撕蒜泥茄子的做法步骤

1. 第1步.

   要买当季那种浅色的长茄子，去把切成段，放蒸锅蒸5分钟，放凉备用

2. 第2步.

   青椒买辣的，小米椒也可以，蒜压成蒜泥，青椒切沫，混合后放盐，香油，生抽，调成汁

3. 第3步.

   放凉的茄子撕成丝，摆盘，调好的料汁浇上拌匀就好了。